Home

Raja Yoga heeft mij vanaf het eerste moment enorm geboeid. Het is voor mij een handleiding voor het leven zelf- in alle aspekten en gradaties.

Raja Yoga is er voor iedereen die zichzelf wil leren kennen op alle gebieden van het leven zo als het is.

Raja Yoga

Yoga betekend onder andere verbinden, samenvoegen.


Voor mij is het de combinatie van het verbinden van de lichamelijke oefeningen met uitwerkingen ervan op mijn geest.


Het verbinden van de theorie van de morele principes en idealen met de praktijk met de mensen om mij heen.


De verbinding van energiestromingen in mijn lichaam onder de invloed van mijn geest.


Ook het bewust energie terug te trekken om zo energetisch evenwicht te bewaren, wordt bij mij verbonden met het bewust zijn van alles.


In concentratie wordt eenpuntige gerichtheid samengevoegd met hoger bewustzijn wat naar meditatie voert.


De laatste stap naar contemplatie verenigd alle andere stappen in zich.

Het achtvoudig pad volgens Patanjali. Meer dan alleen lichamelijke houdingen, een weg met 8 stappen.


Vanaf 2006- 2015 heb ik de Raja Yoga opleiding gedaan, bij de stichting Raja Yoga Energieontwikkeling in Utrecht, met de leraren Arjuna en Karuna.
Info : www.yogae.org


Meer info over Raja Yoga vindt je ook op de site van mijn leraars (Arjuna) leraar, Ajita. ( aanbevolen door de internationale yoga federatie)
www.xs4all.nl/~rajayoga


Na de beginners opleiding van 1 jaar, 2 jaar voortgezette opleiding, 3 jaar gevorderten (Docenten) opleiding, heb ik ook de 4 jaar van de meestersopleiding afgerond.


Begin 2013 heb ik mijn diploma behaald om zelf beginners Raja Yoga te kunnen geven.


In 2015 heb ik de opleiding Kinderyogadocente afgerond.



RajaYoga maakt mijn leven completer, geeft rust, energie en soepelheid in lichaam en geest.


Dit zou iedereen mogen ervaren,


groetjes en namaste,

mijn Yoga naam is Katajarani

Lessen


De lessen op maandag zijn vol. Voor meer informatie, kijk naar de tab: Lessen

Katajarani


Het leven zelf geeft ons vele uitdagingen, Raja Yoga geeft handvaten om een meester te worden in het leven.



Raja Yoga


Raja Yoga, ook koninglijke yoga genoemd, is alomvattend, holistisch.

Patanjali wordt vaak genoemd als de vader van Yoga


De 8 stappen van Patanjali laten het pad van Raja Yoga zien:


Yamas - Morele principes
Niyamas - Morele idealen
Asanas - Fysieke Houdingen
Pranayama - Energiebeheersing
Pratyahara - Energie terugtrekking
Dharana- Concentratie
Dhyana- Meditatie
Samadhi- Contemplatie



Jacob van der Borchstraat 65

3515 XC Utrecht

Tel: 030-7850701

© All Rights Reserved

Christien Rietveld